更年期障害で肥満になったワタシの体感記

まえがきに変えて…

このページを見ていただき、ありがとうございます。パソコン教室に通う51歳主婦(元バリバリのキャリアウーマン)です。
旦那が頼りないので、子供を背負いながらの勢いで働き、子供2人大学を卒業させました。生活に余裕もできたので、ほんとうに最近仕事をやめパソコン教室に通っています。新しい事は面白いですね!!
せっかく、パソコンが使える様になったので、皆さんの為になる様なサイトを作ろうと思い筆をとっている??次第でございます。

タイトルの通り、私は更年期障害でお恥ずかしながら太りました。具体的には7kgほど。
更年期で悩む方は、全国で1,500万人ほどいらっしゃるので、その中でも、私の様に肥満に悩んでいる方も多数いらっしゃると思います。 このサイトを見ていただいた方に、ワタシの体験した「更年期障害による肥満」を知ってもらい、皆さんもワタシのように肥満にならない様に読んでいただき少しでもお役に立てればと思っています。

更年期障害に関してもサイトは色々とヒットしましたが、更年期障害全般のことについて書かれているページは見つかるものの、こと肥満に悩む方向けのサイトはあまりないようでございましたので。

一個人が作っているサイトでございますので、正しくない情報もあるかと思います。
残念ながら私にはそのような専門的な知識がありません。あくまで生活の中で体験したことを書き綴った、今流行の、「口コミ」程度にご覧頂けますと幸いでございます。

感謝!〜kansha!〜

サイトを作っていく、また更新していく中で、以下の方のページは大変参考になったどころか、私の肥満を解消するための明るい兆しを授けてくれました。ここに感謝を記して僭越ながらリンクさせていただきます。

「中性脂肪を下げ続けないと意味がない」さま

肥満の一要素である中性脂肪を生活の中でどう下げているか具体的な実践方法が豊富に書かれています。私は女性ですが、日常にも取り込みやすく大変助かっています。